身心靈專區

當人們一看到恐怖的場景：如被鯊魚追殺、從懸崖上摔下來或搭乘的飛機即將墜毀等，多數會感到恐懼。但世界上…

每年四月底至五月初，日本人迎來每年最長假期——五月初的「黃金週」長假。

在繁忙的生活中，相信人們都希望短暫休息一下。現時只要開啟一些「正念」（Mindfulness）的應用…

2018年1月，耶魯大學（Yale University）首次開了一門「心理157：心理學與美好生活…

有一天，當你知道你的家會在一分鐘內被毀，你會取走哪些物件呢？人可能會想錢財、貴重的首飾、心愛的玩具……

加利（Gary Mossmen）是英國南部漢普郡（Hampshire）一位紋身師，數年前開始，他經常…

在丹麥首都哥本哈根市中心一條不甚起眼的街道上，有一所舊房子，門外寫著「快樂博物館」（Happines…

2017年冬天，一棵與人等高的聖誕樹，䇄立在香港大學的校園。這棵聖誕樹並不是真的植物，亦非市面常見的…

丹恩（Dan Ryan）今年60歲，在美國田納西州富蘭克林市（Franklin）從事為企業總裁提供交…

四位新加坡年輕人，分別在2017和2018年間自尋短見，年紀最輕的只有11歲。這群孩子的母親組成了一…