安妮（Anne MacLean James）是加拿大安大略省一間安老院的義工，院友都稱她為「帝王斑蝶…
「我大部分時間留在家裡？」「我很少跟其他人見面？」「我很少跟其他人透過談話、通信……等接觸？」
今年12月13日，在紐約一間酒店的大堂，旅客熙來攘往，今年35歲的艾達∙祖凱（Ayda Zugay）…
英國有諺語說：「贈人玫瑰，手有餘香。」。善行對施予者和領受者而言，都是一種溫暖。
工作太忙，在辦公室吃飯盒。為了加班，不回家吃晚飯。約朋友很費時，寧願做一個人去吃飯。這是你的寫照嗎？…
面對患有焦慮症、抑鬱症等情緒困擾的人，醫生和治療師通常會提供輔導，或在有需要時處方藥物。英國國民保健…
我們每天攝取熱量，以供應身體各項基本功能的運作和活動所需的能量，如果要減重，就需要保持消耗的熱量多於…
20世紀初，包浩斯派主義藝術先驅瓦西里‧康丁斯基（Wassily Kandinsky）在莫斯科大劇院…
踏上七彩的倉鼠輪跑動，感受封閉式思維在迴轉、沒有出路的感覺。看著氣球充氣脹大、泄氣、爆破，體驗精神壓…
遇到情緒出困擾時，單純強調正向、強作樂觀、積極，心理學家稱為「毒性正能量」（Toxic positi…
