「正念」、「靜觀」蔚為時尚潮流,發展為年收入20億美元的產業。踐行正念能否改善身心,人們需要有正確的理解⋯⋯
在繁忙的生活中,相信人們都希望短暫休息一下。現時只要開啟一些「正念」(Mindfulness)的應用…
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2018年1月,耶魯大學(Yale University)首次開了一門「心理157:心理學與美好生活…
加利(Gary Mossmen)是英國南部漢普郡(Hampshire)一位紋身師,數年前開始,他經常…
在丹麥首都哥本哈根市中心一條不甚起眼的街道上,有一所舊房子,門外寫著「快樂博物館」(Happines…
2017年冬天,一棵與人等高的聖誕樹,䇄立在香港大學的校園。這棵聖誕樹並不是真的植物,亦非市面常見的…
丹恩(Dan Ryan)今年60歲,在美國田納西州富蘭克林市(Franklin)從事為企業總裁提供交…
四位新加坡年輕人,分別在2017和2018年間自尋短見,年紀最輕的只有11歲。這群孩子的母親組成了一…
住在德國的米凱拉(Michaela)在事業上可說頗有成就。她今年48歲,已婚,是一位法律學者,專研刑…
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