身心靈專區

怎樣尋得快樂？一個簡單的辦法是常存感恩的心。 每年11月的第四個星期四，是美國的感恩節，對美國人來說…

美國總統選舉終於分出勝負。選舉總有勝負，失敗一方的支持者覺得失落及沮喪，是十分普遍的事。 美國要修補…

怎樣才可以令你真正得到休息？睡覺？與親友共聚？還是做運動？對很多人來說，休息代表無須工作，但如何休息…

有更多時間或者更多金錢，二選一，你將如何選擇？ 到外地渡假，你會否多花一些錢乘坐直航班機，好讓自己多…

21世紀最流行的傳染病是什麼？大家脱口而出的可能是「愛滋病」、「伊波拉」或新近傳播的「寨卡」。然而，…

悠長的暑假快要過去，學童可能因為想到開學後再沒有自由舒適的生活，加上擔心不能適應新學期，變成了「苦瓜…

一位醫生講述治療一位末期癌病人的經驗… 這位年青病人生於一個宗教家庭，家人一直沒有告訴她有關病情，直…

近年，很多香港家長都接受了西方育兒概念，推崇「讚賞」對小朋友成長的好處，不再像上一代長輩般左一句「乞…

夢遊是在小說和電影中常見的情節，往往可以營造很強的喜戲效果。事實上，夢遊的人確有可能會走進廚房烹飪、…

歴來各種文化都對臨終的夢境或幻象十分好奇，甚至賦予某些神聖的意義。《紐約時報》較早前一篇專題報道引述…