關懷行動

52個方法,為2016年帶來改變: 每周一善能改變世界

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20160120

大家都想做好事,不論是為自己、為至愛親友、為社會或以至為地球,因為善行不論大小,總會為周遭帶來改變,也令自己心安。2016年4月10日,最少有60多個國家把當天訂為行善日,鼓勵世人多行善。以下有52種不同的行善方法 - 為周遭的世界帶來美好的改變。

每周一善:

1. 將這一年第一張支票開給一家慈善機構;
2. 幫助一位有困難的朋友;
3. 揀一個慈善機構,當一小時義工;
4. 拔走電器的插頭,以減少用電;
5. 送母親或祖母一份禮物,不為甚麼,只因她們是你母親及祖母;
6. 讓路給另一位駕駛者切線;
7. 出其不意,寫一張致謝字條給其他人;
8. 在家裹找些用不著的物品,送予一個慈善機構;

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9. 種一顆樹;
10. 想想你有甚麼專長可以造福他人,例如到醫院為住院兒童表演魔術、或到孤兒院彈奏音樂;
11. 教一位長者使用電腦瀏覽互聯網或撰寫電郵;
12. 相約家人吃飯,共享天倫;
13. 從家人、朋友、鄰居等收集動物布偶或玩具,轉贈予協助兒童的機構;
14. 外出時,停下來望望四周,欣賞大自然的景物;
15. 找一件久未穿著的寒衣,送給一個慈善機構;
16. 捐出一個舊手機;
17. 關心環境 ,紙張兩面用完才丟掉;
18. 替一個剛得了初生嬰孩的家庭煮食或打掃;
19. 回想生命中三件值得感恩的事;
20. 報讀一個心肺復甦急救課程;
21. 蓋一個菜園,將收成的蔬菜捐給公益食品倉庫(food pantry);
22. 向朋友收集行李袋、睡袋及旅行喼等,轉贈給寄養的兒童;
23. 加入捐贈骨髓名冊,及參加骨髓移植運動;
24. 從路上撿起垃圾;
25. 自願替護理院或安老院的院友閱讀或與他們玩遊戲;
26. 捐血;
27. 當你是最後一位離開房間時,關掉電燈,以節省能源;
28. 收集一些好人好事的文章,以激勵你及你的家人;
29. 下決心改變自己,成為一個更好的人;
30. 放下自尊,為自己所作的大小事情道歉;
31. 送食物給一位新鄰居;
32. 參與識字計劃,協助兒童或成人學習;
33. 捐贈上學用品給來自貧困家庭的兒童;
34. 收集肥皂、洗髮水、體香劑及其他個人護理用品,捐贈予收容遭家暴婦女的院舍、少年康復中心、或其他有需要的機構;
35. 捐出舊眼鏡給循環再用的機構
36. 請一位朋友吃晚飯;
37. 回覆一通未有接聽的電話;
38. 將收入的10%捐作慈善用途;
39. 到慈善廚房做義工;
40. 以快樂的語調接聽來電;
41. 盡量將紙張、玻璃瓶及塑膠物品循環再用;
42. 在公司發起一次公益日,鼓勵同事及上司捐出不易損壞的物品作慈善用途;
43. 剃鬚、刷牙及洗刷碗碟時關上水龍頭:每一滴水都很珍貴;
44. 不駕車,使用公共交通工具;
45. 去動物收養所領養一隻動物;
46. 做多一份可冷藏的食品,送給附近一位不能再自行煮食的長者;
47. 轉用節能的電燈泡;
48. 問一位至愛親人這天過得如何;
49. 幫一位陌生人扶著門;
50. 讚賞一位同事的工作表現;
51. 黙想;
52. 外出購買食物時,買多一份捐贈到公益食物倉庫或一位露宿者。

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