身心靈專區

新冠疫症肆虐期間的社交距離和限聚措施，令我們將許多活動轉為以視像會議形式進行，在線上參與工作會議、上…

謝斯（Jesse）於美軍服役期間，在伊拉克遭炮火轟掉了一條腿，全身都是燒傷留下的痂。回國後，醫生診斷…

大量研究證實，步行可以減低罹患心臟病和過早死亡的風險。每日步行10,000步，對於很多都市人來說是不…

長時間與聊天機械人對話，會令人的社交和情緒管理能力減弱？一項實驗得出恰好相反的結果──研究人員設計了…

參加「流動黑房」工作坊的孩子，每人獲派發一部菲林攝影機，在一星期內自由拍攝。

家暴、無家可歸、性騷擾⋯⋯在成長路上心靈傷痕纍纍的美國流行創作歌手Jewel，20多年來一直以過來人…

新西蘭政府已撥款研究一種在太平洋島嶼世代相傳的「天然鎮靜劑」卡瓦椒（Kava）和相關儀式，期望為軍人…

從衣櫃的衣物堆裡好不容易才「發掘」出想找的衣服；書櫃有十年沒動過的書；電腦桌面鋪滿密密麻麻的檔案；電…

日本研究智庫「Z總研」（Z Souken，或稱Z世代研究院）近日發表了一項意見調查顯示，由15歲至2…

很多受肥胖困擾的人或許都有這樣的經驗：明明吃飽了，但還是想吃東西。最近哈佛大學一項研究指出，肥胖者難…