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陳吉蒂

藝術人間

齊來畫禪繞！

陳吉蒂 | 2015-10-12 | Views: 458

我們每個人內在也有一位受了傷的小孩，但往往被遺忘了。在正式畫畫前，我們先嘗試靜坐一會，大約五分鐘即可。專注自己的呼吸，接著是頭、眉、眼、鼻、口、頸、四肢，直至全身放鬆……然後慢慢地拿起筆來畫。 手不需要太緊，注意坐姿和呼

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