身心靈專區

他們帶著一袋袋文件,又在紙上寫下一年的煩惱,準備在除夕夜掉進廣場的巨型碎紙機內…

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一年將盡,回顧過去不論是喜是悲,都要成為過去,最重要還是懂得放下,在新的一年不要讓往日的煩惱纏擾。

「我想將2016年所有的不快放進碎紙機。」

19歲的尼克來自新澤西州,這天他專程來到紐約市,參加每年一度的「大掃除日」(Good Riddance Day),期望將過去12個月的不順心事全然放下。

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一年即將過去,各國都有不同的方法來除舊迎新;美國紐約每年年終都會在時代廣場舉辦「大掃除日」。今年的「大掃除日」在12月28日舉行,會場設置了多部大型碎紙機,邀請民眾在紙上寫下一年裡所遭遇的煩惱、憂愁或不順心的事情,再把紙張一併集中搗碎,與不快的回憶道別,期許新的一年諸事順境。

另一位市民艾蓮(Arlene Roberts)是癌症病患者,她選擇丟掉假髮,並說:「這頂假髮代表了我跟癌症一起的日子,我很想擺脫它;現在我感覺很好,健康而且感恩。」也有民眾寫下2016年的悲慘回憶是特朗普以及英國脫歐。

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史提夫(Steve Wilson)帶來了一大袋文件,全是醫藥費的單據和銀行月結單,他說:「這些單據令我想起這段經濟出了經濟問題的時光及家人的病患。」史提夫的母親本年初因癌疾離世,家族經營的鞋店兩年來因修路工程影響被迫結業。

贊助這項活動的時代廣場主席湯堅斯(Tim Tompkins)說:「我也要放下一些纏擾我的東西…懷著希望及尋求改變的心展望將來,不論對個人還是全世界也如是。」

「大掃除日」發源自拉丁美洲,當地人們在一年將盡時,會將一些象徵惡運東西塞進一個人偶內,用火焚毀,好讓自已拋開這些不快的回憶。以下是其他國家的一些類似的習俗。

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西班牙 ﹣ 12顆葡萄

西班牙人在每年結束前12秒,隨著一聲聲的鐘響,響一聲吃一顆葡萄,在最後一聲跨年鐘響時吃完12顆,代表明年是幸運的一年。這個習俗自1909年開始,阿利坎特地區的葡萄異常豐收,當地農人希望從此年年好運。

意大利 – 丟掉舊物

意大竹人在除夕午夜時分,會將一些舊物,如舊盒子、舊罐以至舊傢俬等,從窗口抛出去,以示丢掉煩惱。

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日本 ﹣ 108響鐘聲

踏入新年時,日本全國的寺院及神舍都會響起108下鐘聲,這些鐘聲代表世俗的108種煩惱,好讓人消憂解愁。日本人則靜坐聆聽除夕夜的鐘聲,鐘聲停下就意味新年的來到。

新的一年即將來臨之際,讓我們也細想該放下那些事,重新上路!

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